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遠征や試合の準備をする保護者向けの持ち物チェックリストです。「子どもの持ち物」と「親の持ち物」に分け、夏に追加するものもリストにしました。前日にこのリストを見ながら詰めれば、当日慌てません。
先に結論
持ち物は「子どもの道具」「子どもの補給・着替え（夏はここに追加）」「親の持ち物」に分けて用意すると漏れません。
- 子どもの道具
- グラブ・スパイク・ユニフォーム
- 補給・着替え
- 水筒・補食・タオル・着替え
- 夏の追加
- 保冷・塩分・冷感グッズ
- 親の持ち物
- 椅子・シート・ワゴン
1. 子どもの道具・装備
試合で使うもの
- グラブ／バット（チームで用意する場合は不要）
- スパイク＋アップ用シューズ（試合用と移動・練習用を分ける）
- 帽子／ヘルメット（ヘルメットはチーム管理のことも。要確認）
- ユニフォーム／アンダーシャツ／ストッキング・ソックス／ベルト
- 雨具（カッパ）／ばんそうこう／健康保険証のコピー
2. 子どもの補給・着替え
飲み物・食べ物・着替え
- 大きめの水筒＋予備の飲み物（夏は想像以上に消費します）
- 補食：おにぎり・バナナ・ゼリー飲料など、すぐ食べられるもの
- 着替え用のアンダーシャツは多めに。汗をかいた後の一枚が体調を守ります
- タオル2〜3枚（汗・雨・泥に使える）
夏はこれも追加（子ども用）
- 凍らせた飲料や大きい氷（水筒に入れて冷たさをキープ）
- 塩分タブレット／経口補水液
- 日焼け止め／ネッククーラー
- うちわ・ハンディファン（うちわは電池切れの心配がなく安心）
- 保冷バッグ＋保冷剤（飲み物・補食をまとめる。二重にすると長持ち）
3. 親（保護者）が持つもの
観戦・移動
- 折りたたみ椅子／レジャーシート（観覧席やベンチが無い会場向け）
- 日傘・サンシェード（日陰が少ない会場が多い）
- 保冷バッグ（家族分の飲み物・保冷剤）
- キャリーワゴン（駐車場からグラウンドが遠い会場で荷物運びが楽に）
- ゴミ袋／モバイルバッテリー／保険証／雨具
4. 忘れ物を防ぐコツ
- 前日の夜に詰める。当日は「リストを見て確認するだけ」にする。
- 子どもの荷物と親の荷物を分ける。子ども本人が管理できる量にとどめると紛失が減る。
- 道具に名前を書くと、ベンチでの取り違えを防げる。
遠征でそろえるなら（定番アイテム）
遠征を機に新調することが多い定番を、子ども用・親用に分けて紹介します。
子どもに用意するもの
大容量の水筒・ジャグ（2L前後。夏の水分補給に）
塩分タブレット・経口補水液（消耗品。まとめ買いしておくと安心）
親（保護者）が用意するもの
保冷バッグ／クーラーボックス（家族分の飲み物・補食を冷やす）
折りたたみキャリーワゴン（駐車場からグラウンドへ荷物を運ぶ）
折りたたみの観戦チェア（観覧席・ベンチの無い会場向け）
まとめ
- 持ち物は子どもの道具／子どもの補給・着替え（夏はここに追加）／親に分けて用意する
- 夏は保冷・塩分・日よけを追加。水分と着替えは多めに
- 親は椅子・シート・日傘・キャリーワゴンがあると観戦・移動が楽
- 前日に詰めて、子と親の荷物を分けるのが忘れ物を防ぐコツ
出典
- 少年野球・野球パパの遠征持ち物まとめ記事（複数）／野球合宿・遠征の持ち物チェックリスト
- 学童・少年野球の熱中症対策グッズまとめ記事
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